|
Вкууууусно!
|
1270 kcal
|
Líp: 50,16g | Prot: 68,58g | Carbs : 136,80g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Персик-Манго, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Панкейки Ванильные, Простоквашино Сметана 10%, Пискаревский Творог 5%. Almoço: Славянка Конфеты Детский Сувенир , Домик в деревне Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Ленивые Голубцы. Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кабош Сыр Чеддер Красный, Пискаревский Творог 5%, Лента Батон Балтийский. Snacks/Outros: Billa Яблоко Гренни Смит , Яйцо, Ленивые Голубцы. mais...
|
|
1799 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 22 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина099
|