|
Ох... Сегодня калораж впервые достиг 2000... Впервые такой мощный жор... Как прекратить себя ненавидеть?..
|
44,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Líp: 40,87g | Prot: 84,27g | Carbs : 340,17g.
Pequeno Almoço: Фрутим Пастила Груша, Яблоко, Морковь, Торчин Соевый Соус, Roshen Молочный Шоколад с Кунжутом, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Green Chef Миндальное Молоко Ванильное, Банан, Овсянка. Almoço: Яблоко, Хлеб Дарницкий Хлеб Житний, Сырный Суп. Jantar: Яблоки, Печенье, Активиа Йогурт Клубника и Злаки, Банан, Американский Сыр, Хек Запеченный. Snacks/Outros: Яблоко, Киви, Банан, Овсянка, Roshen Coffee Like, Белая Бяроза Мороженое Плодово-Ягодное, Клубника, Elvan Toffix, Яблоко, Фрутім Стигла Малина, Danone Активия Овощная, Müllermilch Bananowy. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|