|
1,5 мес работы над собой🙈🙈🙈слева направо - 2 апреля, 22 апреля, 13 мая. Работаем дальше)
|
1537 kcal
|
Líp: 56,69g | Prot: 109,62g | Carbs : 147,65g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сыр Творожный Сливочный Савушкин для Салата, Мюсли 365 Фруктовые, Йогурт 2% Савушкин. Almoço: Яблоко Желтое, Салат из Помидоров и Огурцов, Globus Кукуруза, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Творожок Суперкид Земляника, Кофе с Молоком, Славянские Традиции Творог 1%. Snacks/Outros: Белый Пеликан Арахис Ядра Бланшированные, Апельсин. mais...
|
|
 Comentários
ты большая молодец! продолжай в том же духе- у тебя это получается!
15 mai 18 por membro: linka_ruabchun
|
15 mai 18 por membro: Juliajdn
|
супер))) а спорт тоже подключила?
15 mai 18 por membro: gavrik6766417
|
Стараюсь раза 3 в неделю заниматься, но все тренировки домашние, ютуб мой помощник)) иногда младшая в роли утяжелителя плюс прогулки с коляской и 2й активный 4летний малыш)
15 mai 18 por membro: ile_kon
|
круто, я тоже пытаюсь что-то делать)) но иногда лень)
15 mai 18 por membro: gavrik6766417
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ile_kon
|