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1764 kcal
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Líp: 76,96g | Prot: 51,20g | Carbs : 212,27g.
Pequeno Almoço: Jean Hervé Purée de Noisettes, Chocolat à Tartiner Aromatisé aux Noisettes, Carrefour Bio Boisson Riz Coco, Marque Repère Chicorée Café au Lait, Confitures et Conserves, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Almoço: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Elle & Vire Crème de Normandie Épaisse Légère, Fraises, Ail, Tomates, Marque Repère Parmesan, Picard Spaghetti Vongole. Jantar: Carrefour Bio Boisson Riz Coco, Marque Repère Chicorée Café au Lait, Elle & Vire Crème de Normandie Épaisse Légère, Carrefour Fromage de Brebis, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Oeuf, Tomates, Andros le Délice Noisette - Gourmand et Végétal, Grand Frais Chou Kale. Snacks/Outros: Alter Eco Chocolat Noir Fruit de la Passion, Thé Vert, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, P'tit Louis Fromage. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 8 horas, em Pé - 2 horas, Dormir - 1 hora, Samsung Health - 1 hora. mais...
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