Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2012
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58,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Líp: 95,71g | Prot: 70,91g | Carbs : 187,67g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Eau Minérale Naturelle, Baguette, Huile d'Olive, Laitue, Tomates, Fromage de Chèvre (Mou). Jantar: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poudre de Piment, Laitue, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses). Snacks/Outros: Monaco. mais...
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1850 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Conduzir - 31 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 59 minutos, Dormir - 6 horas e 56 minutos, Descansar - 5 horas e 29 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CECIEL06
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