Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 57,26g | Prot: 111,53g | Carbs : 131,84g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Кофе с Молоком, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Сыр Творожный Сливочный Савушкин для Салата, Огурец. Almoço: Сыр Сливочный Березовский 50%, Кофе с Молоком, Савушкин Творог Мягкий 0%, Яйцо, Макароны Семейные, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Творожок Суперкид Земляника, Славянские Традиции Творог 1%, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Савушкин Творог Мягкий 0%, Апельсин. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ile_kon
|