У меня иногда появляется чувство, что не я покупаю еду, а она меня😅 Слишком часто ведусь на всякие красивенькие упаковочки, коробочки и т.д. Не могла пройти мимо этих миленьких баночек, купила грейпфрут и вишню, теперь радуюсь как ребёнок🌿
|
625 kcal
|
Líp: 30,68g | Prot: 18,37g | Carbs : 78,83g.
Pequeno Almoço: Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Красные Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Моцарелла, Капуста. Almoço: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Капуста. Jantar: Брокколи. Snacks/Outros: Rich Грейпфрутовый Сок, Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов, Брест-Литовск Сметана 15%. mais...
|
|
Comentários
Я купила грейпфрут и апельсиновый буквально дня два назад)
25 mai 18 por membro: Marillio
|
Тоже хотела апельсиновый, но к сожалению не было)
25 mai 18 por membro: lismurs
|
Я вот только всё не знаю, когда выпить хотя бы одну баночку, чтобы вписалась в рацион 😂
25 mai 18 por membro: Marillio
|
А мне захотелось сейчас грейпфрутовый, вот прям очень и я не удержался. Не знаю что со мной сегодня, не перестаю есть😓
25 mai 18 por membro: lismurs
|
То же самое. Никак не могу зашить свой рот, это ещё слава Богу, что калории сегодня не считаю. Завтра утром на пробежку, ибо точно знаю, что на утро меня ждёт жёсткий привес 😥
25 mai 18 por membro: Marillio
|
Завтра тоже боюсь вставать на весы. Каждый раз говорю себе, что не стоит так сильно растраиваться по этому поводу, ведь зажорный вес как пришёл так и ушёл(в большинстве случаев).
У меня это правда пока как то плохо получается, но я тружусь над этим)
25 mai 18 por membro: lismurs
|
Я рада, что не у одной меня такой парадокс, ибо иногда становится до жути стыдно за свои зажоры (а они у меня стали случаться довольно часто, видимо, долгое ограничение в питание дало о себе знать).
25 mai 18 por membro: Marillio
|
Это понятная реакция организма на ограничения в еде, особенно если он привык питаться хорошо.
Я очень хочу от этого избавиться. Хочу жить нормальной жизнью и не загоняться по поводу того, что позволила себе съесть печеньку или божеупаси две!
Сейчас верну свой вес и буду аккуратно выходить из этого состояния, а то это вечная борьба с собой меня порядком утомила.
Тебе тоже желаю удачи в достижении своей цели, милая🌿
25 mai 18 por membro: lismurs
|
Спасибо большое, тебе желаю обрести гормонию с едой и своим телом 💕, знаю, каково это — винить себя за лишний кусочек печеньки. До сих пор проскакивает что-то подобное в моём поведении, но уже, слава богу, не так рьяно, как было раньше 😌
25 mai 18 por membro: Marillio
|
Спасибо большое за поддержку и тёплые слова, правда очень приятно❤️
25 mai 18 por membro: lismurs
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lismurs
|