Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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47 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Líp: 61,77g | Prot: 54,63g | Carbs : 241,08g.
Pequeno Almoço: Кетчуп, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Златка Грильяж. Almoço: Кетчуп, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Мивина Вермишель , Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Jantar: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Жареная Картошка. Snacks/Outros: Шашлык из Свинины, Апельсин, Конфета, Макароны Отварные, Зеленый Чай. mais...
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1198 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Кристя мяу
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