|
Это уже что-то )
|
46 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Líp: 51,38g | Prot: 39,23g | Carbs : 234,61g.
Pequeno Almoço: Шоколадный Бисквит. Almoço: Томатная Паста, Белый Хлеб, Шоколадный Бисквит, Горчица, Белый Рис. Jantar: Флинт Сухарики, Мороженое Пломбир, Три Медведя Фисташковое Мороженое. Snacks/Outros: Роллтон Вермишель , Вареное Яйцо, Абрикосы. mais...
|
|
1269 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристя мяу
|