Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Líp: 60,67g | Prot: 121,06g | Carbs : 146,93g.
Pequeno Almoço: Карат Сливочный Сыр Violette , Зеленый Перец, Помидоры, Хлеб Бородинский, Яичница, Чай с Лимоном. Almoço: Шоколадница Суп из Чечевицы, Говядина Отварная. Jantar: Вино Сухое, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Дижонская Горчица, Атяшево Сосиски Гриль, Овощи Гриль, Рыба на Гриле. Snacks/Outros: Зеленика Яблоко Сушеное, Чай Несладкий, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Инжирный Персик, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай Несладкий, Агуша Сок Яблоко-Шиповник, Б.Ю. Александров Суфле, Миндаль Сыр Пармезан Джюгас Аргентина, Кофе. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponka788
|