Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 26,39g | Prot: 42,53g | Carbs : 189,04g.
Pequeno Almoço: Сыр Фета, Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Овощное Рагу. Jantar: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Рисовая Лапша (Вареная), Морской Коктейль. Snacks/Outros: Danone Йогурт "Растишка", Овсяное Печенье ПП, Конфеты Желе. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Cross Training - 6 minutos, Descansar - 16 horas e 54 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de annbabenko1
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