|
начало марафона
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 70,33g | Prot: 120,55g | Carbs : 170,53g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Льняное Масло, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Молочная Страна Творог 5%, Мир Орехов Миндаль. mais...
|
A Perder 21 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lud73.73
|