|
вес
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Líp: 52,09g | Prot: 109,64g | Carbs : 96,47g.
Pequeno Almoço: Перловая Каша, Жареное Яйцо без Жира, Льняное Масло. Almoço: Хек, Мистраль Перловая Каша на Воде. Jantar: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: 365 Хлебцы Пшеничные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Миндаль, Радуга Вкуса Масло Сливочное 72,5, 365 Хлебцы Пшеничные. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lud73.73
|