|
Первый день на на диете ABC light почти завершён, я знаю что многие против диет, но это мой единственный способ выйти на 500+ калорий, а то без последствий не получалось, если я ем больше 500 сразу же прибавляю в весе
|
408 kcal
|
Líp: 18,93g | Prot: 18,08g | Carbs : 41,71g.
Pequeno Almoço: Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простые Пельмени. Almoço: Кабачки Жареные, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur. mais...
|
|
 Comentários
Вы хотите заболеть анорексией?
03 jul 18 por membro: Anna Matsiuk
|
Нет, но я все время питалась на 500 калорий чтобы удержать вес, но это ненормально и я хотела повысить калораж, но с каждой попыткой вес увеличивался, а на этой диете вроде как это реально
03 jul 18 por membro: Кристя мяу
|
Да у вас просто метаболизм умер, и вес у вас мягко говоря небольшой
03 jul 18 por membro: cristiysha
|
Я понимаю это( и если честно даже не помню как меня занесло на 500 калорий, вот теперь проблем куча
03 jul 18 por membro: Кристя мяу
|
Вы серьезно? 500 ккал?
Почитайте про разгон. Да, сначала немного наберете, но, бл..., жить будете и нормально все кушать. В Инстаграме про разгон отлично пишет Артем Бразговский. Ищите @artembrazgovsky
Но особенно рекомендую @nazarovanataly избавляет от тараканов в голове! Учит есть все и худеть. Не убивайте свое тело, восстановиться нереально сложно. Знаю 100%, к сожалению, сталкивалась. Не поленитесь, почитайте.
03 jul 18 por membro: Настя_Ли
|
Жаль только инстаграма нет
03 jul 18 por membro: Кристя мяу
|
Я в тебя верю, удачки ^~^
03 jul 18 por membro: leranyan
|
03 jul 18 por membro: Кристя мяу
|
Нет инстаграмма - заведите, в чем проблема то.
04 jul 18 por membro: Dariua
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристя мяу
|