|
Ух, очень вовремя начались КД😠 прийдется отложить диету потому что в это время я то ем за троих, то вообще ничего. Как только закончатся с новыми силами начну диету, надеюсь всё получится🐰
|
1200 kcal
|
Líp: 44,49g | Prot: 30,76g | Carbs : 170,71g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Лук, Roshen Чёрный Шоколад с Лесными Орехами, Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur, Черная Смородина, Онисс Паштет Печеночный. Almoço: Пирожок с Картошкой, Рис с Овощами. Jantar: Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Snacks/Outros: Ferrero Нутелла, Белый Хлеб, Онисс Паштет Печеночный. mais...
|
|