Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 62,93g | Prot: 72,94g | Carbs : 121,89g.
Pequeno Almoço: Банан, Льняные Семена, Молочный Мир Кефир 3,5%, Курага, Гречка. Almoço: Хлебны Млын Хлеб, 365 на Любой Вкус Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Островецкое Окорочок Оригинальный. Jantar: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Помидоры, Славянские Традиции Творог 4%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lud73.73
|