Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2018
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75,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 25,93g | Prot: 87,51g | Carbs : 131,53g.
Pequeno Almoço: SuperIndo Muesli Dried Fruit, Oriflame Nutrishake, Wortel, Jahe, Air, Air, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Stroberi, Pepaya, Kunyit, Lada Hitam, Jeruk Nipis. Almoço: Bango Kecap Manis, Tempe, Air, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Brokoli, Garam, Lada Hitam, Putih Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kongbap Multi Grain Mix. Jantar: Oriflame Nutrishake, Air, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Snacks/Outros: Air, Kurma. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Desi Triarini
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