Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 53,16g | Prot: 96,66g | Carbs : 104,85g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Огурец, Сыр Творожный Сливочный Савушкин для Салата, Чай с Лимоном. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Кукуруза Флора Сладкая. Jantar: Малиновое Варенье, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Чай с Лимоном. Snacks/Outros: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ile_kon
|