Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
939 kcal
|
Líp: 38,13g | Prot: 44,18g | Carbs : 114,29g.
Pequeno Almoço: Cooked Egg Yolk, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Passion Fruit. Almoço: Pear, Tangerines (Mandarin Oranges), Tuna in Water (Canned), Woolworths Full Cream Cottage Cheese . Jantar: Cauliflower Rice, Woolworths Slimmers Choice Spaghetti Bolognese. Snacks/Outros: Tangerines (Mandarin Oranges), Woolworths Raw Almonds, Woolworths Banana. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de junes@
|