Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
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86,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 25,02g | Prot: 56,25g | Carbs : 182,02g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Café, Linea Stevia 100%. Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada Crua. Jantar: Ovo Frito, Macaxeira Cozida, Adoçantes, Café (Infusão). Snacks/Outros: Pão Francês, Esfiha, Café (Infusão). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Franciscaramos
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