Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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89,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Líp: 69,95g | Prot: 92,94g | Carbs : 154,83g.
Pequeno Almoço: Milka Шоколад, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками. Almoço: Мясо по-Французски. Jantar: Хлеб, Рассольник, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Макароны Отварные. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de chirik988
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