Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 47,00g | Prot: 51,45g | Carbs : 217,48g.
Pequeno Almoço: От Палыча Торт Лесная Ягода с Вишней, Салат с Креветками. Almoço: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Лимонад Гренадин, Макдоналдс Картошка Фри, Lipton Зелёный Чай. Jantar: Избенка Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина. Snacks/Outros: Ванильное Мороженое, Фруктовый Салат. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pp.mlk
|