Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2012
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68,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 59,39g | Prot: 50,09g | Carbs : 181,12g.
Pequeno Almoço: Jus d'Orange, Beurre Omega 3, Bacon Fumé, Pain de Mie Complet Ultra Moelleux, Comté. Almoço: Ktipiti, Bâtonnets Saveur Crabe - Surimi, Taboulé Oriental. Jantar: Nutella, Pain de Mie Complet Tranché, Taboulé Oriental, Bâtonnets Saveur Crabe - Surimi. Snacks/Outros: Nectarines. mais...
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2137 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Dormir - 10 horas, Estar Sentado - 3 horas e 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elwen
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