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1552 kcal
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Líp: 11,04g | Prot: 77,82g | Carbs : 248,19g.
Pequeno Almoço: Хумус, Виноград, Помидоры. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Соевый Соус, Помидоры, Хумус, Макароны Отварные, Хумус, Tasty Style Хлебцы Гречневые. Snacks/Outros: Банан, Коктейль, Протеин. mais...
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3738 kcal
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Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Elíptica - 19 minutos, Remo - 5 minutos, Passadeira - 43 minutos, Google Fit - 22 horas e 43 minutos. mais...
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Histórico de Peso de adriks1301
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