Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Líp: 52,72g | Prot: 43,59g | Carbs : 115,41g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Сливочное Масло, Красная Икра Красная Икра. Almoço: Салат Цезарь. Jantar: Krosby Croco Карамельные Крокодильчики , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кефир 1%. Snacks/Outros: Арбуз, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Epica Йогурт Ананас. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pp.mlk
|