Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
65 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Líp: 44,11g | Prot: 64,51g | Carbs : 82,47g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Чудо Йогурт Клубника 2,5%. Almoço: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Салат из Помидоров, Красная Цена Крабовые Палочки, Гречка Отварная. Jantar: Салат из Помидоров, Шашлык из Семги. Snacks/Outros: Каравай Хлеб Черный Столовый, Красная Цена Крабовые Палочки, Домик в деревне Кефир 1%, Перекресток Печенье Пышка, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Леовит Кофе для Похудения. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксения8463
|