Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
|
40 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 32,47g | Prot: 86,96g | Carbs : 182,56g.
Pequeno Almoço: Nestle Несквик, Персик, Світоч Десерт Молочний Шоколад З Капучіно, Russing Арахисовое Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Молокія Йогурт Густий, Банан. Almoço: Kupiec Хлебцы Рисовые, President Нежный Крем, Тортилья, Наша Ряба Куриное Филе, Фасоль Стручковая. Jantar: Фасоль Стручковая, Сухари, Sierpc Сыр Королевский, Кижуч, Kupiec Хлебцы Рисовые, President Нежный Крем, Молокія Йогурт Густий, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Outros: Galicia Смузи Груша-Персик, Груши. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastya.mkgog
|