Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Líp: 31,72g | Prot: 72,85g | Carbs : 304,70g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками. Almoço: Рогалики (Включая Лук, Мак, Кунжут), Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная, Борщ Вегетарианский. Jantar: Сладкий Красный Перец, Курица (Кожа не Съедена), Белый Рис. Snacks/Outros: Eat Me Батончик Изюм, Яблоко, Орехи, Арбуз. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexozymko
|