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Завтрак на 258 ккал
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1263 kcal
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Líp: 49,54g | Prot: 41,19g | Carbs : 172,12g.
Pequeno Almoço: Danke Сыр Tilsiter, Сливочное Масло, Белая Хатка Хлеб "Домочай" Литовский Темный, Лидкон Геркулес. Almoço: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Jantar: Яблоко, Мёд, Творог 5%. mais...
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1895 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de angeluna_cherry
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