Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
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52,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Líp: 33,79g | Prot: 38,94g | Carbs : 162,72g.
Pequeno Almoço: Tj Sari Kurma, Susu Rendah Lemak. Almoço: Air, Pangsit Polos, Bakmi GM Mie Ayam, Kaldu Ayam. Jantar: Daging Babi, Sayur Campuran, Nasi Putih, Kulit Ayam, Air, Mangga. Snacks/Outros: Susu Rendah Lemak, Tj Sari Kurma, Apel (tanpa Kulit). mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de toufii
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