Sugar 6.3
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
765 kcal
|
Líp: 35,40g | Prot: 63,74g | Carbs : 61,22g.
Pequeno Almoço: Nespresso Coffee, Clover Full Cream Fresh Milk, USN Whey Protein, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Collagen, Woolworths Banana. Almoço: Woolworths Strawberries, Woolworths Barbeque Pork Belly Ribs. Jantar: Gem Squash, Lamb Ribs (Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) , Woolworths Brussel Sprouts. Snacks/Outros: Navels Oranges . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de junes@
|