Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
63,6 kg Perdidos até agora: 3,4 kg .    Ainda faltam: 9,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

782 kcal Líp: 16,13g | Prot: 46,98g | Carbs : 119,54g.   Pequeno Almoço: Boiled Egg. Almoço: Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cherry Tomatoes. Snacks/Outros: Kupiec Рисовые Вафли Натуральные, Apples. mais...
A Perder 23,8 kg por Semana

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