Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2018
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 11,03g | Prot: 91,22g | Carbs : 244,23g.
Pequeno Almoço: Cherry Tomatoes, Protein Meal Replacement Powder. Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cherry Tomatoes, Columb Гречка. Jantar: Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%, ABC Мед Натуральный Цветочный. Snacks/Outros: Watermelon, Watermelon, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de rurumiya
|