Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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70,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 37,78g | Prot: 74,09g | Carbs : 102,62g.
Pequeno Almoço: Золотые Злаки Сибири Овсяные Отруби, Радуга Вкуса Масло Сливочное 72,5, 365 на Любой Вкус Хлебцы Злаковый Коктейль, Жареное Яйцо без Жира, Ячневая Каша на Воде. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Сердце Куриное, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Outros: Яйцо, Беллакт Творог 4%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lud73.73
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