Jornal de graougraou, 19 out 18

Premier pas: Augmenter cette foutue VQR. OK
Deuxième pas: suivre cette foutue VQR (et pas uniquement en Spritz !...)

---

767 kcal

Líp: 19,04g | Prot: 38,60g | Carbs : 101,92g.   Pequeno Almoço: Delisse Lait Écrémé, Baie de Goji, Pure Via Stevia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Sun Cranberries Bio Séchées. Almoço: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Marque Repère Choux de Bruxelles, Carrefour Muffin aux Graines, Herta Tendre Noix Supérieur, Franprix Fromage Frais Pur Chèvre, Pomme. mais...