|
ог 97
от 69.5
об 96.5
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 33,45g | Prot: 50,71g | Carbs : 205,03g.
Pequeno Almoço: Молоко, Приготовленная Тыква, Рис Отварной, Кофе с Молоком, Сахар, Auricchio Моцарелла, Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб по-Французски. Almoço: Сахар, Кофе с Молоком, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Свиной Бульон. Jantar: Груши, Шарлотка с Яблоками, Свекла Вареная, Рис Отварной. Snacks/Outros: Садочок Персиковый Сок, Яготинский Йогурт 1,5% Персик. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexozymko
|