Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 75,08g | Prot: 77,04g | Carbs : 131,65g.
Pequeno Almoço: Глубокое Вареная Сгущенка, Обычные Блины. Almoço: Батон, Угорь Копченый, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Jantar: Драники. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chirik988
|