Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Líp: 64,14g | Prot: 84,35g | Carbs : 211,58g.
Pequeno Almoço: Фундук, Семена Льна, Спартак Шоколад Горький 90%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Golden Brown Сахар Тростниковый. Almoço: Яблоко, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Молочный Мир Сметана 25%, Oggo Зеленый Горошек Консервированный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Pasteroni Спагетти. Jantar: Витебское Молоко Кефир 1%, Савушкин Творог Нежный 5%, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mziburt
|