Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Líp: 51,98g | Prot: 65,57g | Carbs : 16,16g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Costelinha, Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida), Ovo de Codorna. Snacks/Outros: Sprite Sprite Zero. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kcxs
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