Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
|
41,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 55,13g | Prot: 54,04g | Carbs : 166,56g.
Pequeno Almoço: Простые Гренки, Простоквашино Молоко 2,5%, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Philadelphia Сыр, Лосось на Пару, Лаваш Армянский. Almoço: Сахарная Пудра, Хурма, Olimp Арахисовая Паста, Козуб Овсяная Мука, Libeert Шоколад 85%, Повна Чаша Какао Порошок, Яйцо, Приготовленная Тыква. Jantar: Yarych Крекер Зі Смаком Сиру Чеддер, Булочка, Киевхлеб Соломка Сладкая, Соломка, Nestle Kitkat. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastya.mkgog
|