Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Líp: 35,19g | Prot: 14,31g | Carbs : 97,41g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Waldquelle Weiße Traube, SPAR Schoko-Rahm Gugelhupf. Snacks/Outros: Cappuccino, Apfelkuchen (Zwei Krusten). mais...
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2352 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Fitness (Treino) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ma_ba
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