Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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70,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 26,60g | Prot: 41,02g | Carbs : 126,14g.
Pequeno Almoço: Clover Full Cream Fresh Milk, Nespresso Coffee. Almoço: Chicken soup, Woolworths Strawberries, Medjool Dates. Jantar: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Woolworths Gem Squash, Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In, Lean Only) . Snacks/Outros: Woolworths Bran Rusks. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de junes@
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