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Anastasia83
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15 nov 18
Jornal de Anastasia83, 15 nov 18
Perfil de Anastasia83
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
76 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
11 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 15 novembro 2018:
269 kcal
Líp: 11,65g | Prot: 9,12g | Carbs : 32,11g.
Pequeno Almoço:
Lidl Pain au Chocolat, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé.
mais...
2131 kcal
Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia83
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