Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 37,95g | Prot: 98,26g | Carbs : 141,93g.
Pequeno Almoço: Ласковое Лето Наполнитель Вишня, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Хлеб, Кофе с Молоком, Братья Грилль Ветчина Кельнская, Кунцево Кашка Минутка с Клубникой. Almoço: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Фасоль Стручковая. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Ласковое Лето Наполнитель Вишня, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Яичный Белок, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika She
|