Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2374 kcal
|
Líp: 104,55g | Prot: 189,28g | Carbs : 169,47g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком. Almoço: Перловка Отварная, Скумбрия Запеченная. Jantar: Хлеб Черный, Куриный Рулет, Брест-Литовск Сметана 26%, Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки. Snacks/Outros: Молочная Страна Био Творог 5%, Славянские Традиции Молоко 3,2%, QNT Протеин, Славянские Традиции Молоко 3,2%, QNT Протеин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shobikoff
|