Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Líp: 41,84g | Prot: 57,09g | Carbs : 83,71g.
Pequeno Almoço: Milfina Butterkäse, Wasa Vollkorn, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Jantar: Grüner Blattsalat, Bratkartoffeln, Rinderhüftsteak. Snacks/Outros: Müsliriegel, Latte Macchiato, Topfenstrudel. mais...
|
|
352 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 34 minutos, Apple Health - 23 horas e 26 minutos. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ma_ba
|