Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
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59 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 32,17g | Prot: 42,28g | Carbs : 144,07g.
Pequeno Almoço: Apple. Almoço: Cooked Corn, Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . Jantar: Salmon Sushi, Aice Mochi Vanila, Tuna Sushi, Salmon Sushi, Beef and Rice (Mixture). mais...
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145 kcal
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Exercício:
HIIT - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mvivik
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