Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 51,63g | Prot: 88,42g | Carbs : 77,34g.
Pequeno Almoço: Good Food Грецкий Орех, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Сметана 15%, Хуторок Творог 1%, Белая Птица Филе Куриное без Кожи. Jantar: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heleno4ka.
|