Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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87,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2296 kcal
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Líp: 131,21g | Prot: 77,25g | Carbs : 198,21g.
Pequeno Almoço: Блины с Творогом, Шоколад Edel Nuss. Almoço: Сало, Минскхлебпром Хлеб Водар, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Простоквашино Сливки 20%, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chirik988
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