Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2083 kcal
|
Líp: 99,86g | Prot: 163,11g | Carbs : 142,33g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд. Almoço: Помидоры Черри, Куриные Отбивные, Гречка Отварная. Jantar: Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Савушкин Творог Хуторок 5%, Банан, Савушкин Творог Хуторок 5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shobikoff
|